top of page

📘 OPIS PRODUKTU

 

Co otrzymasz?

✔ Indywidualny plan żywieniowy na 14 dni Pełny jadłospis dopasowany do Twojego celu (redukcja, masa, zdrowie, energia), stylu dnia i poziomu aktywności.

✔ Przepisy na każdy posiłekŁatwe, szybkie i smaczne — bez skomplikowanych składników.

✔ Lista zakupówWygodna, przejrzysta lista produktów na cały okres planu.

✔ Dostosowanie do preferencjiUwzględniam: alergie, nietolerancje, produkty lubiane i nielubiane, możliwości czasowe, budżet i rytm dnia.

✔ Zalecenia dietetyczneProste wskazówki, które pomogą Ci wdrożyć zdrowe nawyki bez stresu.

✔ Analizę 3-dniowego dzienniczka żywieniowegoDzięki temu plan będzie skrojony idealnie pod Ciebie, a nie „kopią z internetu”.

 

⭐ Jak to działa?

1️⃣ Kup usługęPo zakupie automatycznie otrzymasz e-mail z ankietą oraz linkiem do 3-dniowego dzienniczka żywieniowego.

2️⃣ Wypełnij ankietę + dzienniczekTo pozwoli mi poznać Twój styl życia, potrzeby i ograniczenia.

3️⃣ Opracowuję Twój planPotrzebuję ok. 3–5 dni roboczych od momentu otrzymania kompletu informacji.

4️⃣ Otrzymujesz gotowy PDF na mailaPlan będzie przejrzysty, łatwy w użyciu i gotowy do wdrożenia od razu.

 

⭐ Dla kogo?

dla osób chcących schudnąć zdrowo i bez głodówek

 

dla osób, które chcą poprawić energię i samopoczucie

 

dla osób trenujących (w tym pływaków)

 

dla osób, które chcą uporządkować swoje nawyki

 

dla początkujących i zaawansowanych

 

 

🔔 Ważne informacje przed zakupem 

 

📌 Plan tworzę indywidualnie, dopiero po analizie Twojej ankiety i dzienniczka.

📌 Brak wideospotkania – wszystko odbywa się online, mailowo.

📌 Czas realizacji: 3–5 dni roboczych od przesłania kompletu danych.

📌 Cena dotyczy jednorazowego planu 14-dniowego – nie obejmuje konsultacji.

📌 Dzienniczek żywieniowy jest obowiązkowy, ponieważ zapewnia najlepsze dopasowanie planu.

📌 Po zakupie nie ma możliwości zwrotu, ponieważ jest to usługa przygotowywana na zamówienie.

Indywidualny plan żywieniowy – 14 dni

SKU: plan-14
170,00złCena
  • Dziękuję za zakup! 💙

    Aby przygotować dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy, wykonaj proszę dwa kroki:

     

    1️⃣ Wypełnij ankietę dietetyczną:

    2️⃣ Uzupełnij 3-dniowy dzienniczek żywieniowy:

     

    Po otrzymaniu kompletu informacji rozpocznę pracę nad Twoim planem.

     

    Czas realizacji:
    • plan 14 dni – 3–5 dni roboczych
    • plan 30 dni – 5–7 dni roboczych

     

    W razie pytań — śmiało napisz na:
    📩 kontakt.onwave@gmail.com

     

    Dziękuję za zaufanie!
    Bartłomiej Kurek – OnWave Coaching

bottom of page